Navigácia

Obsah

Aerobik

Správy

#

Aerobic a zumba

Našu telocvičňu nevyužívajú len muži na svoje športy, ale aj my ženy a to hlavne na Zumbu a Aeirobic. Zumba sa cvičí dvakrát týždenne a to v pondelok a vo štvrtok zo začiatkom o 18,30 hod. Precvičuje ju Ildikó Nagyová. Cvičenie na formovanie postavy pre všetky vekové kategórie precvičuje v utorok od 18,00 hod. a v piatok od 19,00 hod Deniska Rási. V sobotu je aerobic zase aj pre tie skôr narodené a to od 18,00 hod. a precvičovateľkou je Katka Csomósová. Týmto všetky záujemkyne srdečne pozývame, pridajte sa k nám. celý text

ostatné | 10. 12. 2014 | Autor: Správce Webu
#

Aerobic Jesenské

Skutočný športový relax , energická hudba ,dobrá nálada pre každú vekovú skupinu . V stredu a v sobotu o 18:00 v telocvični v Jesenskom. Cena 1,-€ za 60 minút.
Čo vlastne aerobic je a na čo slúži ? Aeróbna gymnastika je vlastne pokrvná príbuzná vytrvalostnému behu, jazdy na bicykli, behu na lyžiach a plávania. Aerobicom sa precvičuje celé telo a celý pohybový aparát. Aeróbne cvičenia pôsobia aj ako dôležitý faktor v prevencii ischemickej choroby srdca, vysokého krvného tlaku, obezity, cukrovky a ďalších civilizačných chorôb. Ak chcete predísť týmto chorobám príďte si s nami zacvičiť !!! celý text

ostatné | 25. 11. 2011 | Autor: Správce Webu