Navigácia

Obsah

Aerobic Jesenské

Typ: ostatné
Skutočný športový relax , energická hudba ,dobrá nálada pre každú vekovú skupinu . V stredu a v sobotu o 18:00 v telocvični v Jesenskom. Cena 1,-€ za 60 minút.
Čo vlastne aerobic je a na čo slúži ? Aeróbna gymnastika je vlastne pokrvná príbuzná vytrvalostnému behu, jazdy na bicykli, behu na lyžiach a plávania. Aerobicom sa precvičuje celé telo a celý pohybový aparát. Aeróbne cvičenia pôsobia aj ako dôležitý faktor v prevencii ischemickej choroby srdca, vysokého krvného tlaku, obezity, cukrovky a ďalších civilizačných chorôb. Ak chcete predísť týmto chorobám príďte si s nami zacvičiť !!!

Vytvorené: 25. 11. 2011
Posledná aktualizácia: 1. 9. 2017 21:02
Autor: Správce Webu